Du hast es bereits versucht aber irgendwie passiert bei dir nicht das wovon die Anderen immer Sprechen? Auch mir ging es lange so. Um genau zu sein, über ein Jahr habe ich es versucht ohne wirkliche Fortschritte, doch dann hat es Klick gemacht. Ein kleiner Tipp, den du gleich umsetzen kannst: Akzeptiere die IST Situation und beobachte deinen Atem.
…Meditieren!2022-07-14T08:29:39+02:00